top of page
Szukaj

Młodzież w świecie online — jak wygląda rzeczywistość cyfrowa?

Zaktualizowano: 2 dni temu

W ostatnich latach korzystanie z internetu przez dzieci i młodzież osiągnęło rekordowe poziomy. Dane z 2024 roku pokazują, że czas spędzany w sieci stale rośnie, a aktywności cyfrowe stały się główną formą spędzania wolnego czasu.


Ile czasu młodzież spędza online?



  • Nastolatki (13–18 lat) korzystają z internetu średnio:

    • 5 godzin i 36 minut dziennie w dni powszednie,

    • 6 godzin i 16 minut dziennie w weekendy.


  • Dzieci (7–14 lat) spędzają online średnio 4 godziny i 29 minut każdego dnia.


Co istotne, młodsze dzieci, w wieku od 7 do 10 lat, również coraz częściej przekraczają zalecany przez ekspertów czas ekranowy, który nie powinien wynosić więcej niż 2 godziny dziennie.


Na co młodzi przeznaczają czas w sieci?


Analiza najpopularniejszych aktywności wskazuje wyraźnie, że internet dla młodych użytkowników to przede wszystkim przestrzeń rozrywki i kontaktów społecznych:


  • Media społecznościowe — około 2 godziny dziennie. Najpopularniejsze platformy to TikTok, Instagram, Snapchat i Facebook. TikTok dominuje, pochłaniając średnio 1 godzinę i 27 minut dziennie.


  • Oglądanie treści wideo — średnio 1–2 godziny dziennie. Serwisy takie jak YouTube (średnio 1 godzina i 14 minut dziennie), Netflix czy Disney+ są codzienną rutyną dla większości młodych internautów.


  • Gry online — od kilkudziesięciu minut do nawet kilku godzin dziennie.

    Popularne tytuły, jak Fortnite, Minecraft czy Roblox, przyciągają nie tylko dzieci, ale i starszych nastolatków.


  • Komunikatory internetowe — WhatsApp, Messenger i Discord pozostają głównym kanałem kontaktu z rówieśnikami poza szkołą.


Co oznaczają te liczby?

⏳ W praktyce oznacza to, że wielu młodych ludzi spędza w sieci większość swojego wolnego czasu, nierzadko ograniczając inne formy aktywności: ruch na świeżym powietrzu, naukę, spotkania w świecie rzeczywistym czy sen.


Coraz częściej obserwuje się objawy przeciążenia cyfrowego:

  • trudności z koncentracją,

  • problemy ze snem,

  • spadek motywacji do nauki i aktywności fizycznej,

  • narastające poczucie izolacji społecznej.


Długotrwałe nadużywanie Internetu może prowadzić także do poważniejszych problemów, takich jak uzależnienie od Internetu, zaburzenia nastroju czy stany lękowe.


Podsumowanie


Internet to nieodłączna część życia młodego pokolenia, ale kluczowe jest świadome korzystanie z sieci i utrzymanie zdrowej równowagi między światem cyfrowym, a rzeczywistością offline. Warto, by zarówno młodzież, jak i dorośli, przyglądali się swojemu czasowi online i szukali sposobów na jego mądre zarządzanie.


bibliografia :





 
 
bottom of page